Если вы собираетесь провести летний отпуск в Карпатах, стоит знать несколько важных моментов о защите глаз в горах. Горы дарят невероятные пейзажи, свежий воздух и возможности для разнообразного активного отдыха. Однако часто туристы замечают, что во время пребывания в горах глаза могут быстрее уставать, краснеть или становиться более чувствительными к свету. Почему так происходит и как позаботиться о комфортном зрении во время отпуска? Рассказываем в нашем блоге
Более интенсивное УФ-излучение
С ростом высоты над уровнем моря увеличивается интенсивность ультрафиолетового излучения. Именно поэтому даже в прохладный или пасмурный день в горах глаза испытывают большую нагрузку, чем в городе.
Кроме того, солнечные лучи отражаются от светлых поверхностей: камней, воды, стекла или даже светлых фасадов зданий. Это создает дополнительные блики, которые заставляют глаза постоянно адаптироваться к яркому освещению.
Ветер и сухой воздух
Во время прогулок по горным маршрутам глаза часто подвергаются воздействию ветра. Он ускоряет испарение слезной пленки, которая защищает поверхность глаза и обеспечивает комфорт. Ситуацию могут усугублять кондиционеры или системы вентиляции в отелях. Из-за этого появляются ощущения сухости, жжения, раздражения или желание чаще моргать.
Активный отдых – дополнительная нагрузка для глаз
Пешие маршруты, велосипедные прогулки, катание на квадроциклах или просто длительное пребывание на открытом воздухе заставляют глаза постоянно фокусироваться на объектах на разных расстояниях. К этому добавляются ветер, пыль и сухой воздух, которые могут вызывать дискомфорт и раздражение. Особенно это ощущают люди, которые пользуются очками или контактными линзами для коррекции зрения.
Подборка спортивных сонцезащитных очков – выбирайте на luxoptica.ua
Как защитить глаза во время отдыха в горах?
Выбирайте качественные солнцезащитные очки
Очки с защитой UV400 помогают блокировать вредное ультрафиолетовое излучение и снижают нагрузку на глаза. Для активного отдыха особенно удобны модели с поляризационными линзами, которые уменьшают количество бликов. Обратите внимание на очки брендов Polaroid, Ray-Ban, Oakley, SMITH, Carrera, Guess и другие очки в Люксоптике.
Если вы чувствуете сухость или дискомфорт, увлажняющие капли помогут поддерживать комфорт в течение дня.
Позаботьтесь о правильном подборе очков или контактных линз
В оптике можно пройти комплексную диагностику зрения Vision Test, получить точный рецепт на очки и подобрать стильную и удобную пару для коррекции зрения. Здесь представлен широкий выбор оправ и очков для повседневного использования и активного отдыха в горах.
