Дети обычно не жалуются на зрение потому, что просто не знают, что такое видеть хорошо или плохо. Давайте разберемся, как развивается детское зрение, как заметить проблему и как часто посещать офтальмолога в детском возрасте.
Как развивается зрение ребенка?
Знаете ли вы, что дальнозоркость для ребенка в возрасте до 6-7 лет вполне естественна? Такая норма зрения у детей определяется тем, что глазное яблоко у ребенка настолько небольшого размера, что световые лучи фокусируются вне сетчатки. В норме дальнозоркость проходит полностью до наступления школьного возраста. Какие еще возрастные изменения происходят со зрением ребенка?
Зрение ребенка до 2 месяцев
Зрачки новорожденных максимально сужены, чтобы избыток света не повредил чувствительную сетчатку. Когда она становится крепче, на втором месяце жизни зрачки понемногу расширяются. В общем, в первые месяцы жизни мы воспринимаем окружающую среду размытой и в серых оттенках.
Четкость зрения формируется постепенно, а привлечь внимание ребенка можно разве что к ярким и большим предметам.
Зрение ребенка в 2-4 месяца
Разноцветные игрушки развивают восприятие цвета малышами. В этом же возрасте постепенно формируется восприятие расстояний и трехмерности изображений. Ребёнок учится оценивать, на каком расстоянии находится тот или иной предмет.
Зрение ребенка в 4-8 месяцев
Восприятие расстояний и предметов поблизости становится более осознанным. В этом же возрасте ребенок уже хорошо реагирует на улыбки и отвечает взаимностью.
Ребенок обращает внимание на мельчайшие детали и активные движения рядом. Уже хорошо различает цвета.
Зрение ребенка в 9-12 месяцев
Восприятие цвета и пространства в этом возрасте можно сравнить с тем, как видят взрослые. Улучшается чувство трехмерности пространства: чтобы добраться до предмета, ребенок понимает, что к нему нужно приблизиться.
Зрение ребенка в 1-2 года
Благодаря нормальному зрению в этом возрасте ребенок осваивает мелкую моторику, активно различает части тела, а еще может понемногу учиться рисовать прямые или изогнутые линии, если в руки попадает карандаш.
Зрение ребенка в 3-4 года
Обычно именно в этом возрасте целесообразна проверка остроты зрения с использованием детских версий таблицы Сивцева, где изображены не буквы, а фигуры, животные и другие знаки, знакомые малышам.
В этом возрасте формируется и улучшается зрительная память.
Зрение ребенка в 4-6 лет
Приблизительно к этому возрасту у малышей формируется четкое и комфортное видение на всех расстояниях. Поскольку глаза воспринимают изображение синхронно, ребенок может постепенно учить алфавит и понимать ориентацию букв, следить за словами на странице. Так становится возможным обучение чтению.
Зрение ребенка в школьном возрасте
С наступлением школьного возраста ребенок значительно активнее включается в процесс обучения: занимается не только чтением, но и упражнениями с использованием цифровых гаджетов. Здесь часто и кроются причины нарушения зрения у детей
Именно школьный возраст справедливо считается тем периодом, когда нагрузка на зрение растет, ребенок учится быть дисциплинированным, усидчивым, больше времени проводит за партой и меньше в активных развлечениях на свежем воздухе. Это может быть очевидным ответом на вопрос, почему падает зрение у ребенка школьного возраста.
Регулярные проверки зрения у школьников способствуют выявлению отклонений на ранних стадиях со своевременной их коррекцией.
Приблизительно к 12 годам зрительная система ребенка уже сформирована и риск дальнейших нарушений зрения снижается, однако не исключается полностью.
Как проявляется плохое зрение у ребенка?
Плохое зрение у ребенка часто бывает секретом и для него, и для родителей. Малыш за неимением опыта не знает, что можно видеть лучше, и соответственно, не жалуется. Но если имеет определенные проблемы со зрением, то естественным образом пытается себе помочь. Вот именно к таким «маячкам» и должны быть внимательны родители.
Плохое зрение у ребенка сказывается на общем развитии: обучение, интересы, выбор будущей профессии, часто это зависит от формирования зрительной системы. И чем раньше выявить и скорректировать отклонения, тем лучше.
Какие обыденные действия и привычки могут указывать на нарушение зрения у детей?
- Частое и целенаправленное, будто специальное, моргание глазами.
- Неестественное и чрезмерное наклонение головы во время игры или учебы.
- Сидение в сильно выгнутой, так же неестественной позе за книгой, рисованием или гаджетом.
- Быстрая утомляемость при работе с изображениями вблизи.
- Растирание глаз и прищуривание одного глаза, когда присматривается.
- Светобоязнь и слезотечение.
- Периодическое отклонение одного из глаз.
- Внезапное проседание в учебе или чтении, когда из-за плохого зрения ребенок не успевает воспринимать информацию.
Перечисленные «тревожные маячки» должны побудить вас как можно быстрее посетить офтальмолога вместе с ребенком. В то же время, существуют рекомендации, когда нужно проверять зрение для профилактики.
Проверка зрения у детей: когда и как часто?
Обычно к первому офтальмологу малышей еще на первом году жизни направляет семейный врач. Это плановый профилактический осмотр с целью убедиться, что зрение развивается нормально.
Если в последующие годы родители не замечают в развитии ребенка ничего, что вызывало бы беспокойство, то в следующий раз прийти к офтальмологу рекомендовано в возрасте 3+ лет.
Если никаких жалоб нет, а обследование показывает нормальный результат, то в следующий раз возвращайтесь к детскому офтальмологу перед школой: в возрасте 6+ лет.
Если же обследование показывает отклонение от нормы, то пугаться тоже не стоит. Так как в возрасте 3+ лечение зрения у детей происходит легко, в 6+ — уже сложнее, а вот в 12+ — чаще всего недостатки зрения стабилизируют и определяют способ коррекции на будущее.
Если и в школьном возрасте детский офтальмолог не выявляет у ребенка никаких отклонений, здорово! Однако, помните, пожалуйста, что из-за высоких нагрузок для зрительной системы школьникам уже нужно посещать окулиста не раз в 3 года, а раз в 1 год. Такая профилактика нарушений зрения у детей позволяет не пропустить прогрессирование близорукости, дальнозоркости или астигматизма.
Как подготовиться к детской проверке зрения?
Чем меньший ребенок на осмотре у офтальмолога, тем сложнее с ним договориться о выполнении той или иной последовательности действий. Примечательно, что для ребенка до 1 года жизни существует небольшой лайфхак от главного врача Люксоптики Ларисы Харченко. Простые действия, выполненные родителями дома, позволяют офтальмологу сделать выводы о состоянии зрительной системы ребенка.
Назовем этот лайфхак «фото со вспышкой». Его суть сводится к фотографированию ребенка со вспышкой в темноте. Все просто и совсем не страшно для малышей. И нужно сразу уточнить, что фото со вспышкой в темноте не вредит здоровью глаз.
Какую информацию предоставляет такое фото врачу? По нему можно оценить состояние сетчатки и прозрачность оптических сред глаза. Блики света на роговицу обоих глаз должны быть симметричными, а сами зрачки — красными.
Детальнее о целесообразности и информативности фото со вспышкой и регулярности проверок зрения в детском возрасте в разговоре Ларисы Борисовны с доктором Комаровским.
Профилактика нарушений зрения у детей
Предотвратить проблему часто легче, чем потом ее устранять. Этим и разъясняется целесообразность профилактических посещений доктора.
Кроме того, важно формировать культуру заботы о зрении с детства, чтобы уменьшить риск нарушений со стороны зрительной системы.
- Ребенку нужно проводить больше времени на свежем воздухе и за активным досугом. Подвижность разгружает мышцы и уменьшает напряжение. Глаза воспринимают информацию с разных дистанций. Вместе это способствует сбалансированному и здоровому развитию.
- Полностью отказаться от использования ребенком гаджетов нельзя, однако можно контролировать продолжительность работы с ними и каждые 20 минут делать перерыв на 20 секунд и посмотреть на расстояние 6 метров (или 20 футов). Это правило «20-20-20» и оно очень полезно.
- Не менее важно следить и за тем, на каком расстоянии от глаз ребенок держит книгу или смартфон, когда учится. Это должно быть расстояние соразмерное с длиной от локтя до пальцев, это расстояние индивидуально для каждого.
- Когда ребенок находится на улице в солнечную погоду, позаботьтесь о защите глаз от солнечного ультрафиолета. С детства приучайте ребенка к солнцезащитным очкам. Учтите, что не все затемненные линзы содержат UV-фильтр, поэтому выбирайте детские солнцезащитные от проверенных производителей.
Стильные и яркие солнцезащитные очки, удобные очки для зрения, а при необходимости контактные линзы для ребенка можно купить в Люксоптике. Также можете записать ребенка на проверку зрения по телефону 0 800 30 98 97 или онлайн.
