Можно ли купаться в линзах: в море, бассейне, душе

Можно ли купаться в линзах

Короткий ответ — не стоит. Офтальмологи рекомендуют снимать контактные линзы перед любым контактом с водой: независимо от того, идет ли речь о море, бассейне, душе, озере или даже обычном умывании. Причина проста: никакая вода не является стерильной, а контактная линза создает условия, при которых микроорганизмам легче задерживаться на поверхности глаза и вызывать воспаление.

Если же без коррекции зрения купаться совсем невозможно, наиболее безопасным вариантом считаются однодневные контактные линзы в сочетании с плотно прилегающими очками для плавания. После купания такие линзы необходимо сразу снять и выбросить, а в следующий раз использовать новую пару. Это значительно безопаснее, чем продолжать носить линзы, которые контактировали с водой.

При этом уровень риска и рекомендации несколько отличаются в зависимости от того, где именно вы купаетесь: в море, бассейне, реке или принимаете душ. Рассмотрим каждую ситуацию отдельно.

Чем опасно купание в линзах

Многие ошибочно считают, что опасность представляет только грязная вода. На самом деле это не так. В природных водоемах, водопроводной воде и даже в бассейнах могут присутствовать бактерии, грибки и другие микроорганизмы. Хотя большинство из них не представляет опасности для здорового человека, контактные линзы способны значительно повысить риск развития инфекции.

Дело в том, что мягкие контактные линзы впитывают воду. Из-за этого они могут немного менять свою форму, набухать, плотнее прилегать к роговице и даже вызывать мелкие повреждения ее поверхности. Если под линзу попадает песок или другие микрочастицы, риск травмирования роговицы становится еще выше. Через такие микроповреждения инфекции легче проникнуть внутрь глаза.

Отдельного внимания заслуживает акантамебный кератит — редкое, но очень серьезное воспаление роговицы. Его вызывает микроскопический одноклеточный организм — акантамеба, которая естественным образом встречается в воде, почве и пыли. Чаще всего заражение связано именно с контактом контактных линз с водой. Заболевание может сопровождаться сильной болью, покраснением глаз, светобоязнью, затуманиванием зрения и требует длительного лечения. В тяжелых случаях может потребоваться даже хирургическое вмешательство или пересадка роговицы. Именно поэтому профилактика гораздо важнее последующего лечения.

Можно ли плавать в линзах в море и природных водоемах

Морская вода многим кажется более безопасной благодаря высокому содержанию соли. Однако это распространенное заблуждение. Соленая вода также содержит различные микроорганизмы, а сама соль может пересушивать поверхность глаза и снижать комфорт при ношении контактных линз. После купания нередко появляются ощущение сухости, жжения или инородного тела в глазу.

Еще более высокий риск связан с пресными водоемами — реками, озерами и прудами. Именно здесь акантамеба встречается чаще всего. Кроме того, в воде могут находиться бактерии, органические загрязнения, частицы ила и песка. Если они попадают под контактную линзу, возможно механическое повреждение роговицы.

Не стоит забывать и о другой проблеме: во время ныряния, прыжков в воду или активного плавания линзу может просто смыть волной или сильным потоком воды.

Оптимальные рекомендации остаются неизменными:

• снимайте линзы перед купанием;

• если без них не обойтись — используйте только однодневные линзы;

• обязательно надевайте герметичные очки для плавания;

• после выхода из воды сразу выбрасывайте использованные линзы.

Можно ли купаться в бассейне в линзах

Бассейн также нельзя считать безопасным местом для использования контактных линз. Хотя вода проходит обеззараживание, хлор и другие дезинфицирующие средства не уничтожают абсолютно все микроорганизмы. Кроме того, сами химические вещества могут раздражать слизистую оболочку глаза и влиять на свойства материала линзы.

Иногда можно услышать мнение, что контактные линзы якобы защищают глаза от хлорированной воды. На самом деле это не так. Напротив, линзы способны удерживать на своей поверхности остатки химических веществ, продлевая их контакт с роговицей.

Если вы регулярно посещаете бассейн или аквапарк, лучшим решением станут очки для плавания с диоптриями. Если такой возможности нет, используйте однодневные контактные линзы, обязательно сочетая их с плотно прилегающими очками для плавания. После тренировки линзы необходимо выбросить, а при необходимости воспользоваться увлажняющими каплями, рекомендованными вашим офтальмологом.

Можно ли принимать душ, мыться и умываться в линзах

Многие даже не задумываются, что чаще всего контактные линзы соприкасаются с водой именно дома. Однако водопроводная вода также не является стерильной и может содержать микроорганизмы, включая акантамебу. Именно поэтому офтальмологи рекомендуют не принимать душ и не умываться в контактных линзах.

Помимо риска инфекции существуют и более привычные проблемы. Струя воды может сместить или вовсе смыть линзу с глаза, а шампунь, гель для душа или мыло, попавшие под линзу, способны вызвать сильное раздражение.

Лучше всего надевать контактные линзы уже после душа, когда лицо полностью высохло. Если же снять линзы невозможно, старайтесь не открывать глаза под струей воды и максимально избегать попадания воды в глаза.

Если вода все же попала в глаза:

• снимите контактные линзы как можно скорее;

• однодневные линзы сразу выбросьте;

• многоразовые линзы очистите и продезинфицируйте в свежем многофункциональном растворе согласно инструкции производителя.

При этом важно понимать, что даже правильная дезинфекция не гарантирует полного уничтожения акантамебы. Поэтому после контакта многоразовых линз с водой наиболее безопасным решением будет заменить их новой парой, особенно если это была вода из природного водоема или вы ощущаете любой дискомфорт. 

Если после купания появились боль, покраснение глаз, светобоязнь, слезотечение или ухудшилось зрение, не откладывайте визит к офтальмологу — своевременное лечение значительно повышает шансы на полное выздоровление.